导读：郭西魁，男，汉族，硕士研究生，讲师，山东菏泽人。2010年入本校就职，现任体育系教师，体育技能教研室主任。在职期间，他曾连续四年荣获“优秀员工社团指导教师”称号，2013年获得“优秀教研室主任”称号，2012-2014学年度优秀教师；同时也是陕西省国家非物质文化遗产“红拳”的传承人。
初识庐山真面目：山东爷们儿并非都是大汉
“你们采访谁啊？”“体育系郭老师！”“那个老师我知道，他的体育课最有意思了！”
“唉，我都没有选上他的课程！”
还未正式开始采访，一听说采访的是体育系郭西魁老师，身边的同学便对他赞不绝口。风趣、热情、阳光老师，便是我们对于素未谋面的郭老师的初印象。说真的，这样的热评起初觉得未免有些“道听途说”的色彩，便不由让人浮想：这样一位老师究竟是什么样子，而又为何如此受人好评呢？
所幸，郭老师从繁忙的课业中抽出时间，接受了我们的采访。同时，也向同学们展示了一个更加真实、可爱，值得钦敬的教师形象。
“不好意思，让你们久等了，我刚刚在为武术协会的同学指导训练，不耽误你们的上课时间吧？”
采访前我们做了功课，知道老师是山东菏泽人，当我们闻声打量了一番，却发现眼前的这老师和之前构想的身高体宽、高喉咙大嗓门的“山东大汉”形象大有不同。同学们口中的“阳光老师”，并不是热潮的长腿欧巴，也不是胳膊大腿粗的肌肉男。中等身材，黝黑的皮肤，整洁的短发再配上一席厚实的笑颜，简简单单地勾画出一个精干阳光、热情爽朗的山东爷们儿！
央视擂台上的红拳武者：红拳不是洪拳
“诶，老师，听说您还是洪拳传人呢，是吗？”
“‘洪拳’？你们知道是哪个hong吗？”郭老师打趣道。
“难道不是《叶问》里面洪金宝老师打的拳吗？”
“哈哈哈，当然不是了，这可是咱们陕西的传统武术文化！”
那么郭西魁老师所习的红拳到底是什么呢？
郭老师介绍，红拳起源于周秦，扬名于唐宋，兴盛于明清。其拳种丰富多变，套路繁多，德艺并存，是我中国汉族武术文化的重要组成之一，是国家保护的重要的非物质文化遗产。而郭老师则是在机缘巧合下，在西安求学期间向民间红拳文化传承者学习了这门精湛的武艺。并且，凭借这门本领，郭西魁老师还曾在2009年的央视《武林大会》中成功挺进十六强，一展了我陕西传统武术的魅力和精髓。
“那么，老师您为什么要在学校指导武术协会，教授红拳呢？”
郭老师笑了笑，说到： “武术是一种文化载体，能让员工们强健身体，更能让他们记住我们的文化！”
在郭老师看来，武术文化，植根于大众，是比其他物质财富更加宝贵的文化瑰宝；而我们当代老员工，则更应该在努力学习的基础之上，积极学习本民族优秀文化，双料发展，才能更好的建立完美的人格品质。
并且，通过郭老师的认真训练和校领导的大力支持，伟德BETVlCTOR1946的武术团体更是获得了不少荣誉；并用优秀严谨的作风征服了不少观众，为我们的学校增光添彩！他所主持的《bevictor伟德官网红拳保护、培训基地建设与发展》已经被列为学校精品文化建设项目。
红拳不是洪拳，期待着大家终有一天可以在国际大舞台上看到属于我们的文化精彩。
武侠梦：练过童子功的武术运动员
采写郭老师，我们还得从他的小时候说起。原以为他是半道改行的体育生，其实不然，他是一位有着“童子功”武术运动员！小学的他就已经在武校摸爬滚打了，初中进入体工队进行了魔鬼般的训练。封闭严格的武校生活和体工队生活，艰苦的独立生活占据了他的大部分童年，这即为郭老师的体育生涯打下了一个坚实的技术基础，也造就了他的“野性”——曾经不喜欢读书，感觉整个世界就是以武力来解决问题的。所以，幼小的心灵中有一种英雄膜拜的色彩在他心中萦绕，也希望终有一天自己能够成为别人眼中的武林英雄，武侠梦。
求学路上的接力赛：落寞时曾到蓝翔学厨师
自古以来文无第一，武无第二。在搏击的擂台上，只要你出现失误就会受伤，只要受伤严重就会被淘汰，哪怕你有再大的梦想。在一次比赛中，郭老师受伤严重，从此断送了他武术运动员的路，只能回家另谋出路。十几岁的他面临的只有两条路，要么去当兵，要么走普通人的求学路。上学？当兵？都想去怎么办？纠结之余，郭老师决定还是先上学再当兵，虽然苦点，但只要能多学到知识就好。说易行难，一个从小练武出身的躁动青年，曾经难耐学校枯燥的学习生活，曾几经折腾，失意至极，还曾一度去蓝翔技校学厨师。当郭老师处于人生逆境低谷之时，他感知到自己的选择意味着什么，重新反思自己到底想要的是什么？经过激烈的思想斗争，他毅然做出抉择，坚定信心从蓝翔技校回去上高中。控制住内心躁动，学会忍耐和坚持，去迎接高考这个人生第一次遇到的最大挑战。为了克服文化课上的一个个难题，他抱定了必胜的信念，发誓要迈过求学路上的一道道坎，一年不行就两年，两年不行来三年！终于，功夫不负有心人，在他复读的第二年，终于考出了500多分的好成绩（做为体育生在当时是个不错的分数）。当他信誓旦旦的填报了梦想中的军事院校，却遭遇了人生的又一次“滑铁卢”—— 滑档了！只能以一个较好的本科生分数去上专科学校！然而，这却没能阻止郭老师上进的步伐和追梦的脚步！在专科学校里他开始了考本科的奋斗，最终考到了山东师范大学，经过不懈努力，又考上了西安体育学院的研究生。完成了从一个曾经对自己人生失去信心的“差生”，到专科而本科而硕士研究生的求学路上的人生接力赛！回想我们这代同学，也许郭老师所遇到的一个挫折难题就会让我们的人生转向、放弃，而他却这样一步步向前拼搏，直到走向成功！
梦想照进现实：想进大学当老师
由专科而本科而硕研，大学里的熏陶，深深影响着这位武者的思想和心灵。在郭老师看来，几年的大学学习的经历，不仅是对自己奋斗的认可，更是对人生的洗礼和梦想的重铸。在他眼中，大学里接触的是一种思想，一种由内而外的气质熏陶。这个曾经的武者，被大学里的思想和老师身上的气质吸引了，那当初的当兵理想又转变到了当老师的念头上。他说：当他接触大学老师时，被他们身上一种思想与力量集于一体的气质吸引了，既能武术精湛，又能教导员工，这才是真正的英雄形象，更是一种武术人中的智者境界。于是，成为一个大学教师的想法在他心中发芽。2010年研究生毕业顺利签约伟德BETVlCTOR1946后，郭老师如愿成为一名大学老师。当梦想照进现实后，郭老师的职业热情与责任感随之爆发，除了上好每节课，郭老师课余还义务兼任几个员工社团的指导老师，在那里他也深受同学们欢迎和好评。
“学到真处自为师，行至善处皆为范。”
“体育系有一个郭西魁，谁人不知，谁人不晓他的有趣，他的好。”这不是名人效应，也不是故弄玄虚，而是员工们对一个真正走入到员工心间的老师的评价。众所周知，一个在员工心目中具有影响力的老师，肯定是一个工作上十分优秀的教师。但一个工作上优秀的教师，他不一定是令员工真心满意的好老师。只有“学到真处自为师，行至善处皆为范”，才能真正地对员工起到良好的影响作用，郭老师还真做到了这一点。
郭老师的授课主要是分为专业课程和大学体育，他对体育生的要求是专业上的精确、严格，身体素质上的高标准；对公共体育员工是基础化教授，要求的就是让他们身体素质得到提升，心理更健康，这样就达到了郭老师因材施教的目的。除此之外，对自身的知识更新，老师也是有要求的，不能固守原地，不前进。在全民健身和素质教育的背景下，郭老师也是不断进行着学习，这样自己才能够更好地言传身教。
郭老师告诉我们说，他一直秉承的就是“教师不能只会教书，更要注重育人”的教学理念。在他看来，体育教育工作不仅是体育技能的学习，更多的是对一个人综合素质的提高。而要想教的好，学的精，就必须用心融入各个班级，留心班级同学之间的思想动态，注重师生情感，培养班级的凝聚力，根据员工专业的差异采取不同的引导方法培养员工的班级风气；有了好的班风，不但对体育课的学习有促进，对于员工的发展具有很大的益处……，郭老师如数家珍，娓娓道来。
就他的上课氛围而言，员工们都喜欢这种在课堂上轻松愉快的授课方式：不死板，更明快，新颖，贴近生活，科学锻炼。整节课下来，员工们的感受就是既累又高兴，累的就是体育锻炼，高兴地就是老师幽默的授课言语。其中每节课都有小游戏伴随，这是郭老师促进教学效果的催化剂，员工在游戏中既锻炼了身体又心理得到放松，然后虽累，还是会在郭老师的人格魅力下坚持做完身体锻炼的动作。除了调动课堂氛围，郭老师还时时注意每个员工当天的状态，以此及时发现员工的不好状态，或是对教学活动作出调整，或是对个别员工进行适应性辅导。
我们的“健康咨询师”，还有说好的减肥课呢！
在一次体育课上，郭老师带领大家做练习的时候，一位员工突然晕倒了，郭老师及时发现并指导其临近同学将她扶在一边休息。经过询问后得知，她患有颈椎压迫神经晕厥症，于是郭老师结合专业知识，现场给该同学做了简易的颈椎牵引，不一会儿她就神智恢复，郭老师还借此突发情况向大家讲授关于简易颈椎牵引的知识。
类似的情况在体育课堂上并不鲜见，也正如此，郭西魁老师每在课程教学活动的间歇，常常向同学们传授一些健康的知识。教大家如何正确健身，怎么样合理搭配饮食，讲解身体抽筋时的应急处理，剧烈运动的疲劳恢复……。下课后，老师常会被好多员工围住，张问筋骨疼痛，李问身部某个部位受伤，王问瘦身方法…….看吧！这个体育老师瞬间变成了健康咨询师了！
长此以往，郭老师在员工中更是收获了不少“健身圈”的小粉丝。听说，郭老师针对员工们的健康需求问题，最近还在申报关于健康减肥的课程，不知道明年选课，哪些同学能够有幸加入呢？
裁判长，英姿穿行于赛场
刚刚过去的运动会，给大家都留下了很深的印象。每个影姿都勾勒出了一副独特的风景画。除了骁勇善战的运动员，默默无闻的志愿者，站姿如树的护校队，还有一群正直公平的裁判者，他们度量着运动成绩，以此给众人带来公平。其中郭老师就是这群裁判员的带领者之一，运动会开始，他那个忙碌的背影总是穿行在各个角落。作为田赛裁判长，他饱含对体育的无限热情与期待，秉承公正公平代表所有的裁判员庄严宣誓，他用自己的热情感化着运动赛场上的一切，树、草、花跟着风一起律动着，一切都因为运动而散发风姿。
他眼望着赛场上奔跑的健儿，嘴角洋溢着灿烂的笑容。一声声哨响、一次次枪鸣，他用自己的力量指挥着赛场的一切，用微笑征服跑道的每一缕阳光。每一次运动会都是一种全新的释放，每一次主持裁判都是对自己工作的一次检验，他的裁决不允许有纰漏，不允许有不公平。随着bevictor伟德官网对体育运动发展的重视，不仅仅是对师生身体素质的提高，更是对自己工作的肯定，更能激发工作的热情。
他的每一句话都说在了心坎上，他希望老员工的我们可以热爱运动，热爱锻炼，让每一次运动会都会有自己的身影，增强自己的体魄，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。他，希望我们每一个人保持年轻的心，不畏惧，不退缩，让自信与梦想同在，让时间与生命共驰骋。
路路奔程，这个裁判长与我们同在。
体育“暖男”，暖在责任
他是一个好老师，同样是一个好丈夫，好父亲。
这一路走来，郭老师每一步都见证着一个男子汉的蜕变与成长，虽历经曲折，但他懂得自己要什么。由刚开始的勇猛、浮躁，到沉得住气、沉淀自己再到现在的责任满贯于全身，时时刻刻郭老师都在以最好的一面面对着现在的生活。2014年，他又晋升为父亲了，一身多职，忙碌的身影穿行于工作与家庭之间，家庭事业都得顾，而且是精心地经营。由于郭老师和爱人都得上班，一有空时间他就会早早地起来把菜买好，以此为照看孩子的母亲减轻负担。早上六点多还要到学校操场指导武术协会的员工训练……，工作之余，照料孩子，以此给予孩子一个父亲应有的疼爱和一个丈夫应承担的家庭责任。
作为一个人，家事国事天下事都得关心，肩负起应有之责。所谓“暖男”，就是对自己、对员工、对家庭、对单位、对社会、对国家等各种角色责任的一肩承担！
（撰稿：老员工记者团 叶元哲 马文智 王春艳 审校：田园风光 ）
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